じっくり、じんわり。

b0149753_12064717.jpg
秋の空気感が漂い始めましたね。
先日、ものすごくひさしぶりに、
富士山の麓にある北口浅間神社へ。
参道の樹木がとても遊びごころある根のはり方で、
楽しくて、ゆっくりと戯れながら神社へ向かいました。
いつもコンクリートの道ばかりで疲れ気味の足が
喜んでいるのがよくわかります。
いま、空を見上げるばかりではなく、
地を足に踏みしめることの大事さを。
名字に「木」がついてるからか、
草木が好きなのかもしれませんねー。笑

そうそう、踏みしめる、といえば!
ウォークマットを踏みしめながら
歩くのが最近のマイブームです。笑
マット踏むのは余裕〜、なんて方はおためしあれ。
じっくりじんわり。
奥のよごれを潰す感覚はたまりませんよ。

最近如実に思うのですが、
マットは踏めるようになってからが本番です!
ここから如何にマットを最大限に活かしていくか。
それを個人個人に合わせて伝えることが増えました。
案外それがみんなには目から鱗、みたい。
官足法を始めて停滞気味な人は、
そこにヒントがあると思いますよ( ^ω^ )

[PR]
# by takae-memo | 2017-09-13 12:02 | 日々のこと

9月のスケジュール&お知らせ


b0149753_23084220.jpg
今年のお盆は涼しかったですね。
夏はもう終わっちゃうのかな?と思う今日この頃。
長野は海がないので、海育ちの私は毎夏、SEAシックになります。
でも今年は2度も海を眺めることができたので大満足。
写真は、糸魚川の海。おもしろい古代石がたくさんあるので、
日が暮れるまで友人たちと石遊びしたりしました。
無心に石の神殿作り、おそろしく楽しかったなー!

夏の遊び疲れが出て来そうな時期になりました。
私もだいぶ疲れが溜まっているのを放置していた気がする。。。
過信は禁物、と足をがっつり揉むしかない!と思う今日この頃です。
(前は風邪をひいて気づかされてたのに、風邪をひかなくなってしまったから。笑)

8月の個人メンテナンスは予約受付終了しました。
コラボデイはまだ空きがありますので、オススメです。
9月の予定、決まったところまでお知らせしますね!
また決まったところは、随時お知らせします。

官足法+ララ整体 コラボディ *終了しました
8月31日(木)10:0011:0013:00〜14:30〜
料金:5,000円(官足法初回の方は+1,000円)
場所:ヤンネ2F 須坂市須坂230 TEL.026-285-0183
★オプションで耳ツボ、ハンドマッサージもありますよ!

9月の個人メンテナンス&指導ディ *要予約 *9月5日更新
1(金)6(水)7(木)11:008(金)
9(土)11(月12(火)18(月・祝)
23(月・祝)24(日)28(木)29(金)、10/1(日)
場所:ヤンネ2F 須坂市須坂230 TEL.026-285-0183
料金:3,000円(初回の方は+1,000円)*9月末までの料金
持ち物:お持ちの足もみグッズ、タオル

長野市出張官足法ディ in でんでん村 *要予約 *予約終了
9月19日(火) 12:00〜14:00〜15:30〜17:00〜
場所:でんでん村長野市上千歳町1137-2アイビーハウス3F
予約・お問い合わせ:オフィスエム
料金:3,500円(初回の方は+1,000円)

官足法+ララ整体 コラボディ 
9月25日(月)10:0011:0013:00〜14:30〜
料金:5,000円(官足法初回の方は+1,000円)
場所:ヤンネ2F 須坂市須坂230 TEL.026-285-0183
★オプションで耳ツボ、ハンドマッサージもありますよ!

大切なお知らせがあります。
10月1日より「価格変更および新メニューのお知らせ」をさせて頂きます。

b0149753_23073960.jpg
私事ですが、この秋で官足法に出会って3年になります。
官足法を知る人、実践している人が
草の根的に増えてきていること、大変嬉しいかぎりです。
健康を取り戻し、病気を克服したり、気がつけば慢性疾患が無くなっていたり、
やっている人たちがハツラツとしていく姿をみせて頂くことは私の喜びでもあります。

ただ最近は、予約が取りづらくなってしまい、大変心苦しく思っております。
できるだけ多くの人たちに伝えていきたいのですが、
なにぶん一人でやっているので、現在は人数に限界があります。
現状を改善するために、これからは指導員仲間を増やしていけるようにと決心しつつ、
さらなる技術の向上と、永く続けていくための
自己メンテナンス強化を図りたいと思います。

そのようないきさつもあり、
10 月1日より「価格変更及び新メニューのお知らせ」をさせて頂きます。
官足法指導員になりたての頃から変わらぬ価格でやってまいりましたが、
たくさんの人たちからのアドバイスも頂き、再度検討させて頂きました。
急な変更となりましたが、ご理解いただければ幸いです。
何卒よろしくお願いいたします。

価格変更 および 新メニュー <10月1日より>

個人メンテナンス リピート 5,000 円 新規 6,000 円
 *2017年になってから1度でも来られた方(リピート、新規含む)は、
  2018年3月まで4,000円とさせて頂きます。

回数券 5 枚綴り 20,000 円(1回4,000 円になります。)

官足法教室 約1時間半 2,000円
 * 2名様以上で開催できます。

出張料金(長野市近郊の場合) +1,000 円 
 *遠方の場合は、別途交通費とさせて頂きます。 

よろずアドバイス 60 分 5,000 円 
 *お名前、生年月日、カードなどを使いながら、お悩みにアドバイスさせて頂きます。

[PR]
# by takae-memo | 2017-08-18 11:47 | 官足法スケジュール

夏のにんきもの。

b0149753_17540745.jpg
ようやく夏らしい暑さになってきました。
わかりやすく「むくみ」の足が増えるこの時期。
先日も久しぶりにメンテされた方が、
むくみが全く取れないということで、メンテした後、
「これいいわⅡ」で足もみ方法を教えたところ、
「一晩で2キロ減った」との報告がありました。
さすがだな、官足法!と思った次第です。

夏にピッタリな官足法アイテムが。
最近、じわりじわりと人気ものになっている官足法サンダル。
私は官足法を始めた頃から、部屋履きや外履きとして
個人的に愛用しているのですが、
つい最近まで一時的に販売されてなかったんです。
私もこのサンダルに勝るものはないと思っていたので、
「このまま再販されなかったらどうしよう。」と思っていた矢先に、
再販のお知らせが!!!思わず衝動仕入れしました。笑
どうやら皆さん気になるようで、あっという間に旅立っていきました。
いまは再入荷しましたので、欲しい方はぜひどうぞ!

写真は、オシャレ番長・Mちゃん。
「この刺繍が超かわいいー。」と言ってびっくり。
オシャレ番長にかわいいと言ってもらえて、とても光栄です!

気がつけば、7月も終わりますね。
今月は、教室とコラボディが月末にあります。
一度だらけてしまった官足法の方は、ぜひぜひ教室にお越し下さいねー!
まだ予約間に合いますよ〜!

官足法教室
7月27日(木)10:00〜(約1時間半)
料金:1,500円 定員:各6名(要予約)
持ち物:官足法グッズ(特にマットお持ちの方はご持参ください。)
場所:ヤンネ2F 須坂市須坂230 TEL.026-285-0183

官足法+ララ整体 コラボディ 
7月31日(月)10:0011:3013:00〜14:30〜
料金:5,000円(官足法初回の方は+1,000円)
場所:ヤンネ2F 須坂市須坂230 TEL.026-285-0183
★オプションで耳ツボ、ハンドマッサージもありますよ!

8月の個人メンテナンス&指導ディ *要予約 *8月11日更新
2(水)3(木)4(金)5(土)9(水)
16(水)19(土)20(日)24(木)
25(金)26(土)28(月)11:00〜
場所:ヤンネ2F 須坂市須坂230 TEL.026-285-0183
料金:3,000円(初回の方は+1,000円)
持ち物:お持ちの足もみグッズ、タオル

長野市出張官足法ディ in でんでん村 *要予約 *受付終了
8月22日(火) 12:00〜14:00〜15:30〜17:00〜
場所:でんでん村長野市上千歳町1137-2アイビーハウス3F
予約・お問い合わせ:オフィスエム
料金:3,500円(初回の方は+1,000円)

官足法+ララ整体 コラボディ 
8月31日(木)10:0011:0013:00〜14:30〜
料金:5,000円(官足法初回の方は+1,000円)
場所:ヤンネ2F 須坂市須坂230 TEL.026-285-0183
★オプションで耳ツボ、ハンドマッサージもありますよ!

[PR]
# by takae-memo | 2017-07-25 17:05 | 日々のこと

7月の官足法スケジュール。

b0149753_22272723.jpg
またまたご無沙汰してしまいました。ごめんなさい!
今月はヤンネのいろんなイベントが多くて、あっという間。
1ヵ月、本当に早くてびっくりします。

個人的には、初夏の札幌に駆け足で行ってきました。
実は北海道が、私の唯一行っていない都道府県でして。
正直、いちいち感動しておりました。笑
写真はポプラの木。どんな木も、のびのびと育っていて、
いろんな木にうっとりと見とれてしまいました。
あー、もっと早く行ってたらよかったなーって思うことばかり。
結果、美味しいもん食べ過ぎて、帰って来てからが大変でした。笑
そんな時にも官足法!帰って来てから、ウォークマットの偉大さを痛感!
パンパンになった足が、あっという間にやわらかくなる。
ホント、すごい。これにはびっくりしましたよー。

b0149753_21405009.jpg
あと今月は、どうやら動物たちにふれあう機会が多かったなー、
ポニーちゃんには、後ろからヅツキされたりして、
わたし、動物好きなんだなーって気づかされました。笑
そうそう、動物たちの足も揉んでやるといいんですよ。
ねこちゃんやいぬさん、ちょっと具合悪そうってときに、
親指の腹でぐいぐいと。結構、的面に変わりますよ。

最近、赤ちゃんや子供たちの便秘も多いんですが、
官足に一緒に来た子供たちが便秘だというと、
私、緩めに揉みつつ、一回ぐいっと揉んでやるんです。
赤ちゃんだと一回大泣きしますが、
百発百中、いいうんちが出るんですよ。
あとから必ず報告受けますから。笑 お試しあれ。

遅くなりましたが、7月のスケジュールです。
それと、今月から教室再開します!
5月の官足法講習会を受けて、改めて思ったことがありまして。
何度やっていても、やり方を忘れてしまう、自己流になってしまう。
毎回、やり方をひと通り一緒にやるっていうのが大切。
ということを痛感しました。
なので、テーマは決めず、集まったメンバーでわからないことを教えたり、
忘れてしまったことを復習しながら、
毎回ひと通り官足法をやるようにしようと思います。
なので、ぜひ気軽に参加くださいねー!

官足法教室
7月27日(木)10:00〜(約1時間半)
料金:1,500円 定員:各6名(要予約)
持ち物:官足法グッズ(特にマットお持ちの方はご持参ください。)
場所:ヤンネ2F 須坂市須坂230 TEL.026-285-0183

長野市出張官足法ディ in でんでん村 *要予約 *受付終了
7月11日(火) 12:00〜14:00〜15:30〜17:00〜
場所:でんでん村長野市上千歳町1137-2アイビーハウス3F
予約・お問い合わせ:オフィスエム
料金:3,500円(初回の方は+1,000円)

官足法+ララ整体 コラボディ 
7月31日(月)10:0011:3013:00〜14:30〜
料金:5,000円(官足法初回の方は+1,000円)
場所:ヤンネ2F 須坂市須坂230 TEL.026-285-0183
★オプションで耳ツボ、ハンドマッサージもありますよ!

7月の個人メンテナンス&指導ディ *要予約 受付終了
2(日)6(木)8(土)9(日)13(木)
19(水)20(木)24(月)29(日)
場所:ヤンネ2F 須坂市須坂230 TEL.026-285-0183
料金:3,000円(初回の方は+1,000円)
持ち物:お持ちの足もみグッズ、タオル



[PR]
# by takae-memo | 2017-06-27 22:31 | 官足法スケジュール

6月の官足法スケジュール。

b0149753_13374703.jpg
新緑のとき。
長野は車でどこを走っても、気持ちいい季節の到来です。
先日、そんな気持ちいい季節の長野で、官足法講習会がありました。
大好きな官足法先生たちが挙って長野へ!
私にとっては、もーほんとに、どきどきわくわくな日でした。

当日は満員御礼、私のところからも20名近くが参加、
知っている顔が散らばる中、5時間近くの講習会でした。
参加したみなさんも、こんなに官足法みっちりな時間はないだろう、
と思いつつ、あっという間に終わってしまいました!!!
4人の先生たちの、それぞれのキャラクターが際立つ指導に、
めいっぱいの学びがあり、改めて官足法の凄さを実感して。
終わったら、自分の足はもちろん、心身共に喜んでいるのが
こころからよくわかる1日でした。

からだが巡ると、こころも巡る。
官足法の先生たちをみていると、ホントそう思うことばかり。
求めている人たちには惜しげ無く教えてくれます。
もとめよ、さらばあたえられん。
ですけどね!もちろん。

終わってからも、先生たちといろんな話をして、
いろんなアドバイスを頂き、楽しい夜を過ごさせて頂きました。
本当にありがとうございました!また次の機会を楽しみにしてます。
今回参加できなかった方も、次の機会にはぜひご参加くださいね!

さてさて、6月の官足法スケジュールです。

長野市出張官足法ディ in でんでん村 *要予約 
6月6日(火) 12:00〜、14:00〜、15:30〜17:00〜
場所:でんでん村長野市上千歳町1137-2アイビーハウス3F
予約・お問い合わせ:オフィスエム
料金:3,500円(初回の方は+1,000円)

官足法+ララ整体 コラボディ *要予約
6月21日(水)10:0011:3013:00〜14:30〜
料金:5,000円(官足法初回の方は+1,000円)
場所:ヤンネ2F 須坂市須坂230 TEL.026-285-0183
★オプションで耳ツボ、ハンドマッサージもありますよ!

6月の個人メンテナンス&指導ディ *要予約 *5月29日更新
1(木)4(日)10(土)14(水)
16(金)17(土)22(木)1130〜
28(水)、29(木)、7/2(日)15:00〜

場所:ヤンネ2F 須坂市須坂230 TEL.026-285-0183
料金:3,000円(初回の方は+1,000円)
持ち物:お持ちの足もみグッズ、タオル

予約お問い合わせは、
メール bluetree@orange.plala.or.jp
でんわ 090-4506-2692(アオキ)
*非通知の場合はお取り次ぎできません。ご了承下さい。









[PR]
# by takae-memo | 2017-05-24 14:21 | 官足法スケジュール


蔵の街・須坂で官足法指導員をやってます。官足法を通じて感じたことやできごとを、たのしくつづっていきます!


by アオキタカエ

infomation

<開催場所>
ヤンネ 2F
須坂市須坂230
http://yanne.exblog.jp/

<お問合せ>
メール:
bluetree@orange.
plala.or.jp
電話:090-4506-2692
アオキまで
*非通知の場合はお取り次ぎ
できません。ご了承下さい。

カテゴリ

日々のこと
官足法スケジュール
私の官足法体験