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大地と足と。

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ゴールデンウィークも残すところ数日となりましたね。
今日は久しぶりに満龍寺の山部へ。
新緑の裏山は最高に気持ちよかった。
靴を脱いで、裸足で登ったのですが、
土の感触、岩を掴むグリップ感、
落ち葉にうずくまる足の温もり、
不意にやってくる小石の足裏攻撃、最高です。

なにより、大地のチカラがじわりじわりと。
自然から取り入れるチカラは、
違った視点からカラダやこころのことを教えてくれる。
自分で足もんでもなんだか変わらない
っていう方にはオススメかも。
ただし、栗や松には気をつけて!w

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今年はだいぶぽんやりと過ごしたGW。
ゆっくり休んで、仕事して、映画観たり、温泉入ったり、
こんなにゆっくりひとりで過ごすGWってあったかな、
と思いつつ、時代が変わったからかな、
あっっ、昨年まではヤンネがあったんだった、
とふと気づき。そりゃゆっくりしたことないや!
ホント、ものすごく変化したんだなー。

それと。いつか綴ろうと思っている
先月、小布施の玄昭寺で行われた「ハクの世界」。
密やかにいろいろと関わっておりました。
(当日は、生まれて初めての照明オペを。)
言葉にできなさそうで、
ひょっとしたら綴らずに終わりそうなので、
少しだけ記録として。

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と、思ったけど、ホントに言葉にならないな。
私自身はというと、兎にも角にも、終わってみたら、
天と地が逆さになったくらいの自分の感覚異変。
(肉体のつかれはハンパないけど!)
世間からはだいぶ自由に生きているけど、
自分自身で作ってきた枠みたいな縛りから
自分で自分から自由を奪っていた。
最後の最後に、ハッと気づかせてくれました。
すべての感覚が変わってしまったぞ。
(時に戻ることもあるけど、完全には戻らず。)

一瞬のきらめきのような人生を
アタマじゃなくてこころから
自由で楽しくのびやかに。
と気づいたら、いつも楽しくなっちゃったなー。
まわりにいる人たちの存在力、ありがたいなー。
そんなハクの世界、終わっちゃったのかー、
いや終わってはないかー、なんていう記録でした。
やっぱり言葉できないぞー。

そんなこんなで。
「ハクの世界」に関わっていたすべてのみなさま、
おつかれさまでした!楽しかったです。
初回最終公演を目撃したお客さま、
本当にありがとうございました!

連休明けの予定です。
今月後半は新緑の京都出張になります!
6月も初めましての県の出張が決まりました。
こちらも楽しみです♪
詳細決まり次第お知らせしますね。

足もみレッスン
須坂市 お寺で足もみレッスン in 満龍寺 *要予約
5月18日(土)13:00〜15:00 
場所:満龍寺 須坂市本郷町667
料金:2,000円
持ち物:お持ちの足もみグッズ、タオル

松本市出張 足もみレッスンin 瑞松寺 *要予約
5月29日(水)13:00〜15:00 
料金:2,500円  
場所:瑞松寺(敷地内に喫茶半杓亭あり)   
松本市中央3-7-12(源智の井戸前)
持ち物:飲み物、タオル、お持ちの方は足もみグッズ

個人メンテナンス&指導ディ
須坂市 個人メンテナンス in 満龍寺 要予約
5月7(火)、9(木)、10(金)、12(日)
14(火)、17(金)、31(金)、6/2(日)
★20日−26日は京都出張です。
場所:満龍寺 須坂市大字日滝667
料金:5,000円(初回の方は+1,000円)
持ち物:お持ちの足もみグッズ、タオル

長野市出張 個人メンテナンス in でんでん村 要予約
5月28日(火
12:30〜13:30〜15:00〜、16:00〜
場所:でんでん村 長野市上千歳町1137-2アイビーハウス3F
予約・お問い合わせ:オフィスエム
料金:5,000円(初回の方は+1,000円)

<お問合せ>
メール:bluetree@orange.plala.or.jp
お電話:090-4506-2692 アオキまで
*非通知の場合はお取り次ぎできません。ご了承下さい。

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# by takae-memo | 2019-05-04 22:24 | 日々のこと

あたらしいとき。

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大型連休はじまったようですね。
ふだんから曜日感覚があんまりなくて、
お外に出て、あらためて実感してます。

いよいよ変わる年号ですが、こちらはとても実感があり。
不思議なものですねー。
きっと、内も外も、ガラリと変わってきた雰囲気があり。
なんだか清々しい感じです。

いちばんは、時間とか歳とか年とか
過去現在未来とか、いろんな意味で
繋がっていながら越えてくかなと。
時空間のひなたぼっこ、みたいな。
とにかくまあ、たのしみです!
きのうも、小学生たちが助っ人してくれたり、
アドバイスくれたり、おもしろいなぁって。

そんなこんなですが!
5月の予定アップします!

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5月3日13時より、高山村のかめはらで、
リメイクかわいく企画
『アップリケ de お直し』やってます!
あなの空いた服やジーンズなど、
また使えるように、かわいく変身させますよ!
裾直しも受け付けますー^_^

官足法は、5月後半は京都出張です!
ゴールデンウィークは
ゆるゆる長野にいますので、
個人メンテ希望の方はご連絡ください。

足もみレッスン
須坂市 お寺で足もみレッスン in 満龍寺 *要予約
5月18日(土)13:00〜15:00 
場所:満龍寺 須坂市本郷町667
料金:2,000円
持ち物:お持ちの足もみグッズ、タオル

松本市出張 足もみレッスンin 瑞松寺 *要予約
5月29日(水)13:00〜15:00 
料金:2,500円  
場所:瑞松寺(敷地内に喫茶半杓亭あり)   
松本市中央3-7-12(源智の井戸前)
持ち物:飲み物、タオル、お持ちの方は足もみグッズ

個人メンテナンス&指導ディ
須坂市 個人メンテナンス in 満龍寺 要予約
5月 2(木)、7(火)、9(木)、10(金)、12(日)
14(火)、17(金)、31(金)、6/2(日)
★20日−26日は京都出張です。
場所:満龍寺 須坂市大字日滝667
料金:5,000円(初回の方は+1,000円)
持ち物:お持ちの足もみグッズ、タオル

長野市出張 個人メンテナンス in でんでん村 要予約
5月28日(火
12:30〜13:30〜15:00〜、16:00〜
場所:でんでん村 長野市上千歳町1137-2アイビーハウス3F
予約・お問い合わせ:オフィスエム
料金:5,000円(初回の方は+1,000円)

<お問合せ>
メール:bluetree@orange.plala.or.jp
お電話:090-4506-2692 アオキまで
*非通知の場合はお取り次ぎできません。ご了承下さい。

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# by takae-memo | 2019-04-28 09:39

おもいやりのきもち。

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東京レッスンから早1週間が経ちました。
レッスン2回、個人メンテと盛りだくさんでしたが、
私自身とても充実した、楽しい2日間でした!
今回は、官足法のベースでもある血液のことや
からだの中で一番の働きもの・腎臓さんのこと、
自分で足を触りながらじっくり足を揉む方法など、
自分でしっかり自分の体を感じられるように、と。
最初は「痛くてムリー!」とか言う方が多かったですが、
右足になったら、熱心に揉む姿が印象的でした。

今回はとても反響が多くて、
官足法続けていてよかったなぁ、
と思える5年目のスタートとなりました。
みなさん、ありがとうございました!

5年目を迎えて、
私の中でもいろんな変化があって、
自分の健康は「自分で守る」というより
「自分を思いやる」の方がしっくりくるなぁと。
守るだと、防御な感じも強いけど、
思いやるだと、優しくなれる。
自分に対してもそうだし、
まわりの人に対してもそう。
大事なことだなぁって。
そんなことを思いながら、
ちょっといろいろ変えてみています。
そしたら、みんなから思わぬ反応があって、
やっぱり官足法って面白いな!
って思う今日この頃です。

今週は、ご近所出張グループレッスン、
松本、須坂のお寺で足もみレッスンと、
3レッスン続きです。なんだか新鮮で楽しみ!

4月の予定、決まったところまでアップします。
*3月の松本レッスン、まだ余裕ありますのでよかったらぜひ。

足もみレッスン
松本市出張 足もみレッスンin 瑞松寺 *要予約
3月29日(金)13:00〜15:00 
4月24日(水)13:00〜15:00 
料金:2,500円  
場所:瑞松寺(敷地内に喫茶半杓亭あり)   
松本市中央3-7-12(源智の井戸前)
持ち物:飲み物、タオル、お持ちの方は足もみグッズ

須坂市 お寺で足もみレッスン in 満龍寺 *要予約
4月28日(日)13:00〜15:00 
場所:満龍寺 須坂市本郷町667
料金:2,000円
持ち物:お持ちの足もみグッズ、タオル

個人メンテナンス&指導ディ
須坂市 個人メンテナンス in 満龍寺 要予約
4月 2(火)、4(木)、6(土)、9(火)、10(水)
14(日)、16(火)、25(木)、26(金)
ゴールデンウィーク希望の方はご連絡ください。
場所:満龍寺 須坂市大字日滝667
料金:5,000円(初回の方は+1,000円)
持ち物:お持ちの足もみグッズ、タオル

長野市出張 個人メンテナンス in でんでん村 要予約
4月23日(火
11:30〜、13:00〜14:00〜16:00〜
場所:でんでん村 長野市上千歳町1137-2アイビーハウス3F
予約・お問い合わせ:オフィスエム
料金:5,000円(初回の方は+1,000円)



# by takae-memo | 2019-03-24 22:18 | 日々のこと

5年目の春。

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官足法指導員になって5年目の春。
3月になると、毎年プレイバックしちゃいます。
まだ5年目かー、なんて。

4年目は、人生的にも嵐のような1年。
いろんなことが始まったり終わったり。
過ぎ去ったいま、
思い返してみたり、自信なくしてみたり。
それでも人生続いていくわけで、
自分が選んできたことだから、
なるようにしかなってないよーって
かみさまのいうとおりだったりする。
だから人間やめられないのかなー。笑

そうそう、とても嬉しいことが!
高専時代の友人が官足法指導員になりました。
父親に引き続き、とても嬉しい出来事。
頼もしい仲間ができました。
一緒になんかできるといーなー。

それと、妊婦さんが多くなった!
先日も、秋に始めたばかりの子がご懐妊。
4年目は4人の妊婦さん誕生しました。
今日、もうすぐ臨月になる妊婦さんが来られて、
お腹を触らせてもらったら、元気のいいこと!
性別と名前に入れる一文字を伝えてきたので、
聞いてみたら、本当にそうでした。笑
赤ちゃんのエネルギーってすごいな。
生まれてくるのが楽しみですねー!

毎月レッスンを続けることで
初めてすぐに出る効果や、足もみにも段階があって
その人の頑張り次第で、揉み方のアップグレードや
効果の出方が早くなることが明確になってきました。
毎回「ふむふむ!」と感心させられます。
(内心、ニヤニヤ。笑)

それと、最近勉強し始めたことがとても興味深く。
宇宙と身体の関係。
なるほどなー!と思うことばかりです。
足を診ると、なぜここまで色々わかっちゃうんだろう?
と思ってましたが、その謎も解けました。笑
やってもやっても足の汚れが減っていかないって人も、
足だけじゃないところをも合わせてみつつ、
ミクロからマクロ視点にするだけで、変化大になる。
ただいま自分の人体実験中ですが、
なかなかすごいなー、と思います。
まー、それなりの好転反応的な
感情の揺さぶりもすごいですけどね。笑
5年目は、そのあたりも研究しつつ、
官足法を伝えていけたらなぁ、と思います。

4年やって切に思うのは、
足を揉み続けるサイクルをどうやって作るか。
私、指導員免許を取りに行った時に、
ある先生に言われました。
「官足法を知ったことが、なによりの宝になるからね。」
私自身、いままで官足法をやってなかったら、
どんなボロ雑巾のようなカラダになってたことか!
想像しただけでゾッとします。笑
もし挫折しても、また必要になった時に、
何年越しで思い出して再開することで、
命びろいする方もいます。
でも。やっぱり知ったからには、続けてほしーなーと。
「あれ?気づいたら、日常生活のサイクルに
サラッと足もみが入ってるー!」
「おっ!無意識で足揉んでる!」ってことが
楽しく増えていくよう、伝えていけるのが目標かも。
これは私の官足法の根っこのような想いかもしれないな。
そんなことに気づけた5年目の春、でした。

おっと、久々の長文になってしまいました!
そんなこんなの官足法指導員5年生ですが、
どうぞよろしくお願いします★

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東京レッスンまであと10日となりました。
おくらばせながら、イベント詳細ページ作りました。
もし興味のある方はぜひぜひご連絡くださいね!



# by takae-memo | 2019-03-06 21:01 | 日々のこと

足もみレッスンのお楽しみ。

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今日は松本で足もみレッスン。
終わったあとに、おとなりの半杓亭でひと息。
いつも沢山あるカップの中から
どのカップで出てくるかとても楽しみなのです。
今日はどっしりとしているけど
なんかかわいいカップでした!

もうすぐ2月も終わり。
よくよく考えたら、この3月で官足法を始めてから
5年目の春になります。
自分でいろいろとプレイバックしたくなる季節。
(それはまたの機会に!)

今日思ったことは、
レッスンは楽しいってこと。

官足法って超絶痛いし、揉み方やらやり方やら
なかなかコツがいるから続けるのが大変だけど、
自分で治せるんだって体験しちゃうと
やめられない止まらない。
でもひとりだと挫折しちゃうこともある。
そんな時に、みんなで足もむと、
また頑張れたりしちゃう。

揉み方も1回だけで
覚えようとすると覚えられない。
でも繰り返しやってるとからだで覚えちゃう。
そうすると、気がつけば足を揉んでる。
コツがだんだんわかってきて、
汚れも取れてきて、身体も元気になってきて、
やめられない止まらない。
で、みんなに変化をついつい報告しちゃう。

ひとりでやるより
みんなで足もむと、痛いけど楽しい。
足もみレッスンの醍醐味ですね。

私自身、最近ようやく気づきましたが、
教えたり伝えたりすることが
好きなんだなーって思い始めました。
(いまごろかって思われそうですが。)
もっとみんなで足もみしたいなー
と思う5年目の春、です。

3月に、久しぶりの東京レッスンが決まりました!
楽しくてパワフルな友人のお声かけで
集まる人たちもおもしろい予感しかしない。笑
ぜひとも一緒に足もみしましょー!
*詳細は下記です。

「官足法レッスン in 東京」
自分で足をチェックする方法や簡単なストレッチ、
グッズを使いながらの足もみ法をお伝えします。
3月16日(土) 13:30ー16:00
場所:文京区音羽地域活動センター 多目的室
文京区音羽1-22-14 *問い合わせはアオキまで
*17日は受付終了しました!
料金:4,000円
持ち物:タオル、飲みもの、お持ちの方は官足法グッズ

「官足法個人メンテナンス in 東京」*受付終了
官足法の施術のあとに、
自分の足からみれる体の状態をチェックして、
ご自身にあった足もみ法をご指導します。
今回は3名様限定で行います。
3月16日(土) *受付終了
17:00-18:00 ②18:15ー19:15 ③19:30-20:30
料金:8,000円
持ち物:タオル、飲みもの、お持ちの方は官足法グッズ
場所:文京区音羽地域活動センター 多目的室  
文京区音羽1-22-14 *問い合わせはアオキまで

★ 申込・問い合わせ先 ★
アオキタカエ
<TEL>090-4506-2692
<mail>bluetree@orange.plala.or.jp

# by takae-memo | 2019-02-27 23:21 | 官足法スケジュール


蔵の街・須坂で官足法指導員をやってます。官足法を通じて感じたことやできごとを、たのしくつづっていきます!


by アオキタカエ

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メール:
bluetree@orange.
plala.or.jp
電話:090-4506-2692
アオキまで
*非通知の場合はお取り次ぎ
できません。ご了承下さい。

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