じっくり、じんわり。

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秋の空気感が漂い始めましたね。
先日、ものすごくひさしぶりに、
富士山の麓にある北口浅間神社へ。
参道の樹木がとても遊びごころある根のはり方で、
楽しくて、ゆっくりと戯れながら神社へ向かいました。
いつもコンクリートの道ばかりで疲れ気味の足が
喜んでいるのがよくわかります。
いま、空を見上げるばかりではなく、
地を足に踏みしめることの大事さを。
名字に「木」がついてるからか、
草木が好きなのかもしれませんねー。笑

そうそう、踏みしめる、といえば!
ウォークマットを踏みしめながら
歩くのが最近のマイブームです。笑
マット踏むのは余裕〜、なんて方はおためしあれ。
じっくりじんわり。
奥のよごれを潰す感覚はたまりませんよ。

最近如実に思うのですが、
マットは踏めるようになってからが本番です!
ここから如何にマットを最大限に活かしていくか。
それを個人個人に合わせて伝えることが増えました。
案外それがみんなには目から鱗、みたい。
官足法を始めて停滞気味な人は、
そこにヒントがあると思いますよ( ^ω^ )

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by takae-memo | 2017-09-13 12:02 | 日々のこと


蔵の街・須坂で官足法指導員をやってます。官足法を通じて感じたことやできごとを、たのしくつづっていきます!


by アオキタカエ

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